Bagi anak yang sudah melakukan sirkumsisi, tentu banyak manfaat kesehatan yang didapat.
Tak hanya kaya vitamin, Kiwi juga memiliki rasa asam-manis yang menggugah selera dan baik untuk kesehatan Anda.
Mulai dari turunkan berat badan, lari siang hari juga bisa menurunkan kadar stres dalam diri, maka lari siang bisa menjadi alternatif terbaik.
Saat Ramadan dan Idul Fitri, kurma menjadi buah primadona yang dikonsumsi umat Muslim.
Menari adalah kegiatan yang mengasyikan. Manfaat menari untuk kesehatan fisik dan mental juga cukup banyak, sehingga semakin banyak alasan untuk melakukan kegiatan ini.
Namun, banyak wanita yang tidak ingin melakukan olahraga angkat beban karena beranggapan jika otot-ototnya dapat sebesar pria, padahal kenyataannya tidak.
Minuman teh bunga telang kini populer, simak manfaat kesehatan bagi tubuh.
Mereka memiliki risiko 96 persen lebih rendah terkena kondisi yang berpotensi mematikan dan penyakit terkait lainnya.
Meski rasanya cenderung membosankan, mentimun mengandung banyak manfaat bagi tubuh.
"Sayangnya, beberapa minyak membahayakan kesehatan Anda dengan meningkatkan peradangan di tubuh Anda."
Hojicha adalah jenis teh hijau asal Jepang yang memanfaatkan batang dan daunnya.
Daun dan biji kelor mengandung vitamin dan mineral tinggi yang dibutuhkan tubuh.
Bermanfaat bagi mata, kulit, hingga jantung.
Kebanyakan orang bisa mendapatkan banyak vitamin A setiap hari melalui makanan, yang berarti suplemen umumnya tidak diperlukan.
"Ceylon, yang memiliki banyak manfaat kesehatan dalam jumlah tinggi, adalah satu-satunya kayu manis yang saya rekomendasikan."
Ada yang hanya cocok untuk salad dan juga bisa dipanaskan pada suhu tinggi.
Ada batasan jumlah vitamin C yang bisa dikonsumsi dalam sehari.
Kurma bukan hanya baik dikonsumsi saat Ramadan tapi bisa dilakukan setiap hari.
Kacang-kacangan juga lebih sehat dibanding makanan ringan lainnya.
Direkomendasikan untuk dikonsumsi setiap hari.
