Satu telur besar memiliki 70 kalori dan menyediakan lebih dari 13 nutrisi penting, termasuk zat besi, vitamin D, seng, lutein, zeaxanthin, dan kolin.
Sitienei mengatakan dia kembali ke kelas untuk memberikan contoh yang baik bagi cicitnya.
Salah satu upaya mempersiapkan kesehatan di masa tua yakni dengan memperhatikan asupan makanan dan porsi olahraga.
