katakini.com

Amalan Sunah Sebelum Tidur yang Jarang Diketahui dalam Islam

Berikut lima amalan sebelum tidur yang tidak banyak orang ketahui

Tak Tidur Setelah Subuh, Benarkah Dibanjiri Rezeki?

Apakah malaikat akan memberikan rezeki kepada orang yang tidak tidur setelah subuh? ini penjelasannya

Cara Jitu Terhindar dari Jebakan Overthinking

Overthinking atau berpikir berlebihan merupakan kondisi ketika seseorang terlalu lama merenungkan masalah, keputusan, atau kemungkinan buruk yang belum tentu terjadi

Bolehkah Setelah Makan Langsung Tidur? Ini Penjelasannya

Bagi banyak orang, tidur setelah makan malam terasa begitu menggoda. Perut kenyang, tubuh terasa rileks, dan suasana malam yang tenang seolah mengajak untuk segera rebahan

Keutamaan Tidak Tidur Setelah Shubuh

Tidak tidur setelah shubuh bukan hanya dianjurkan dalam ajaran Islam sebagai waktu penuh berkah, tetapi juga membawa dampak positif bagi kesehatan dan produktivitas sehari-hari.

Dampak Buruk Begadang yang Mengancam Kesahatan

Begadang, atau tidur larut malam, telah menjadi kebiasaan banyak orang di era modern ini. Namun, kebiasaan ini dapat memiliki dampak buruk bagi kesehatan dan produktivitas.

Inilah Empat Makanan dan Minuman untuk Mengatasi Insomnia

Insomnia atau gangguan tidur merupakan kondisi yang semakin umum terjadi di masyarakat

Doa Sebelum Tidur, Lengkap dengan Bahasa Arab dan Terjemahannya

Tidur dipandang seperti "kematian kecil", karenanya Rasulullah SAW menganjurkan agar umat Muslim membaca doa sebelum tidur sebagai bentuk permohonan perlindungan dan harapan agar bisa bangun kembali dalam keadaan sehat dan penuh berkah

Rekomendasi Musik yang Efektif untuk Cepat Tidur

Musik pengantar tidur dapat membantu menenangkan pikiran, memperlambat denyut jantung, dan membawa tubuh ke dalam keadaan relaksasi yang mendalam

Tutup Harimu dengan Amalan Sunnah Berikut Ini

Salah satu amalan penting sebelum tidur adalah membaca doa, yang berfungsi sebagai bentuk tawakal kepada Allah setelah menjalani aktivitas seharian

Kebiasaan Setelah Bangun Tidur yang Bikin Moodmu Meningkat

Bangun tidur merupakan momen penting untuk memulai hari dengan energi positif

Tips Jaga Kesehatan Tubuh Saat Terpaksa Begadang

Begadang sering kali menjadi pilihan yang tidak dapat dihindari, baik karena pekerjaan, belajar, atau kebutuhan mendesak lainnya

5 Minuman yang Harus Dihindari Saat Malam Hari

Minuman yang kita konsumsi di malam hari dapat memengaruhi kualitas tidur dan kesehatan tubuh secara keseluruhan

Jangan Konsumsi Ini Jika Tidak Ingin Sulit Tidur

Berikut ini makanan yang bisa jadi penyebab sulit tidur

Inilah 5 Dampak Buruk dari Tidur Berlebihan

Berikut ini dampak buruk dari tidur berlebihan yang jarang diketahui

Sukseskan Swasembada Pangan, Mendes Yandri Dorong Pemanfaatan Lahan Tidur

Menteri Desa dan Pembangunan Daerah Tertinggal (Mendes PDT) Yandri Susanto dorong pemanfaatan lahan tidur guna mendukung swasembada pangan

5 Tips Bangun Tidur agar Prima dan Rileks

Ternyata Posisi Tidur Bisa Deteksi Tingkat Stres, Kok Bisa?

Berikut ini beberapa posisi tidur yang sering dikaitkan dengan tingkat stres

Badan Jadi Lesu Usai Bangun Tidur, Ini Penyebabnya

Berikut 7 alasan mengapa tubuh bisa merasa lesu setelah bangun tidur

Wajib Tahu, Ini 6 Tips Agar Tidur Nyenyak

Berikut ini enam tips sederhana namun efektif untuk membantu kamu tidur nyenyak setiap malam