JAKARTA - Supermodel Bella Hadid mengunggah foto wajah no makeup dan blak-blakan bicara tentang kesehatan mentalnya.

Dalam video TikTok baru yang diunggah pada hari Jumat (24/2/2023), supermodel itu jujur tentang kecemasannya terhadap lebih dari tujuh juta pengikutnya.

Klip menunjukkan wanita berusia 26 tahun itu merekam dirinya sendiri dengan wajah polos no makeup sambil berbaring di tempat tidur, tampaknya baru saja bangun.

"Selamat pagi kalian. Saya tidak tahu apakah saya pernah mengatakan ini sebelumnya, tetapi saya mengalami kecemasan pagi yang paling buruk," dia memulai video, mencatat bahwa dia ingin membuat dirinya "bertanggung jawab" dengan mendokumentasikan rutinitas paginya.

Bella Hadid mengungkapkan bahwa dia suka mengatakan pada dirinya sendiri afirmasi positif untuk memulai harinya.

Namun, mungkin sulit untuk benar-benar memasukkannya ke dalam hati, terutama ketika "satu-satunya hal" yang ada di pikirannya adalah kecemasannya.

"Apa yang ingin saya tunjukkan kepada Anda adalah betapa bodohnya perasaan saya kadang-kadang, ketika saya berbaring di sini, dan saya tidak mempercayainya," katanya tentang mengerjakan tujuan yang berfokus pada cinta diri.

Padahal, Bella Hadid terus mengatakan pada dirinya sendiri kalimat optimis: "Kita akan mengalami hari yang luar biasa hari ini, Bella," dan "Kamu tidak akan membiarkan kecemasanmu menguasaimu hari ini, Bella."

Dia juga meyakinkan dirinya sendiri bahwa "tidak semua orang membenci" dia dan bahwa dia dicintai.

Salah satu mantranya yang lain: "Saya gadis paling beruntung di dunia dan saya sangat berterima kasih atas semua yang diberikan alam semesta kepada saya."

Meskipun runway pro, yang juga salah satu pendiri lini minuman Kin Euphorics, mengatakan dia berjuang melawan kecemasan dan "hanya menjadi manusia" 99 persen dari waktu ke waktu, dia mengakui bahwa satu persen dia benar-benar dapat mengatasi keraguannya adalah "sepadan."

"Ketika saya bekerja terlalu banyak, prestasi saya membuat saya merasa lebih baik, yang sangat tidak sehat," akunya, mengucapkan bagian terakhir dengan suara yang merdu.

Karena itu, dia ingin meyakinkan dirinya sendiri dengan cara lain.

Dia menutup video dengan mengatakan, "Ciuman. Aku merasa lebih baik. Akan membuat jurnal dan membuat air lumpur sekarang."

Bella Hadid terus terang mendiskusikan pengalamannya dengan kecemasan.

Maret lalu, dia merinci perjuangannya dalam cerita sampul Majalah Vogue edisi April 2022, di mana dia menguraikan bagaimana perbandingan dengan kakak perempuannya dan sesama model, Gigi Hadid , memengaruhi harga dirinya.

"Saya adalah saudara perempuan yang lebih jelek," dia mengingat pendapat orang lain tentang dirinya.

"Dan sayangnya ketika Anda diberitahu berkali-kali, Anda hanya mempercayainya," katanya, menambahkan bahwa dia akhirnya memilih untuk menjadi "aktris yang baik" yang dapat menutupi perjuangannya ketika bekerja di bisnis yang mendiskontokan atau mengkatalisasi mereka. (*)