JAKARTA - Petenis ternama dari Amerika Serikat, Serena Williams berbicara tentang kesehatan mental.

Dalam klip Instagram yang dibagikan Selena Gomez pada Senin (16/8/2022), Serena Williams dan Selena Gomez
membahas topik kesehatan mental sambil terlibat dalam percakapan yang bijaksana untuk Wondermind, platform kesehatan mental milik mantan bintang Disney itu.

"Kesehatan mental bagi saya benar-benar belajar untuk memikirkan diri sendiri," kata Serena Williams (40).

"Dan Anda tahu saya melakukannya bertahun-tahun yang lalu, bahkan sebelum kesehatan mental menjadi topik di benak semua orang."

"Itu lebih seperti, baiklah, saya menutup diri hari ini. Secara tidak sadar, itu adalah sesuatu yang selalu saya lakukan," lanjutnya.

"Dan sekarang saya tahu bahwa sangat penting untuk mengutamakan diri sendiri, terutama secara mental, saya selalu menutup momen. Saya memiliki batasan yang serius dan saya tidak akan membiarkan siapa pun melewati batasan itu."

"Bagi saya, sangat penting untuk memastikan, setiap hari, saya memiliki periode, seperti ... itu sangat buruk, karena saya benar-benar tidak melakukan apa pun untuk saya, saya buruk dalam hal itu! Dan saya sudah mengatakannya berkali-kali – saya sedang mengerjakannya. Tetapi kurang lebih, setidaknya memprioritaskan apa yang perlu saya lakukan, "tambah Serena Williams, sebelum menyimpulkan, "Dan kemudian ketika saya bilang cukup, itu artinya cukup."

Percakapan dengan Selena Gomez (30), terjadi tak lama setelah Serena Williams mengumumkan bahwa dia "berkembang jauh" dari tenis dalam esai orang pertama yang ditulis untuk sampul majalah Vogue edisi September 2022.

"Saya tidak pernah menyukai kata pensiun," tulis Serena Williams.

"Itu tidak terasa seperti kata modern bagi saya. Saya telah memikirkan ini sebagai transisi, tetapi saya ingin peka tentang bagaimana saya menggunakan kata itu, yang berarti sesuatu yang sangat spesifik dan penting bagi komunitas. Mungkin kata terbaik untuk menggambarkan apa yang saya lakukan adalah evolusi. "

"Saya di sini untuk memberi tahu Anda bahwa saya berkembang dari tenis, menuju hal-hal lain yang penting bagi saya."

Serena Williams melanjutkan dengan menulis bahwa dia "enggan untuk mengakui" kepada dirinya sendiri atau orang-orang di sekitarnya bahwa "Saya harus pindah dari bermain tenis."

"Tidak ada kebahagiaan dalam topik ini untuk saya," tulisnya.

"Saya tahu itu bukan hal yang biasa untuk dikatakan, tetapi saya merasakan sakit yang luar biasa. Ini adalah hal tersulit yang pernah saya bayangkan. Saya membencinya. Saya benci harus berada di persimpangan ini. Saya terus berkata pada diri sendiri. Saya berharap itu bisa mudah bagi saya, tetapi tidak. Saya hancur: Saya tidak ingin ini berakhir, tetapi pada saat yang sama saya siap untuk apa yang akan terjadi selanjutnya." (*)