JAKARTA - Kendall Jenner, model berusia 26 tahun baru-baru ini membuka diri tentang bagaimana dia mengatasi kesehatan mentalnya.

Alumni Keeping Up With the Kardashians ini berbicara kepada Vice`s i-D tentang bagaimana dia beralih ke jurnal dan membaca untuk mengatasi masalah seperti kecemasan (anxiety) dan depresi.

“Saya mengalami serangan panik dua malam yang lalu, dan saya seperti, `Oh, tapi tahukah Anda? Saya hanya akan mengambil buku ini dan mencoba untuk melupakannya,`” kata sang Angel Victoria’s Secret..

Dia juga berbagi bahwa posisinya yang unik di mata publik berarti dia harus belajar mengatasi emosi tertentu.

“Dulu saya sangat marah,” Kendall Jenner berbagi.

“Maksud saya, Anda benar-benar dapat menemukan video lama saya yang berteriak pada paparazzi tanpa alasan, tetapi juga untuk alasan yang sangat jelas. Saya hanya jauh lebih damai dengan banyak hal sekarang. Sulit untuk dijelaskan ... itu hanya sesuatu yang Anda pelajari untuk hidup, saya kira. ”

Kendall Jenner telah lama terbuka tentang pertempurannya melawan anxiety.

Tahun lalu, dia muncul di seri "Open Minded" Vogue dan berbagi bahwa dia mulai mengalami serangan panik sebagai seorang anak.

"Saya pernah mengalami saat-saat di mana saya merasa perlu dilarikan ke rumah sakit karena saya pikir jantung saya gagal dan saya tidak bisa bernapas dan saya membutuhkan seseorang untuk membantu saya," kenang Kendall Jenner.

"Kadang-kadang saya pikir saya sekarat. Kadang-kadang bagian tubuh saya mati rasa. Dan itu bisa sangat intens dan menakutkan."

Dia juga mengungkapkan betapa frustrasinya orang-orang yang meragukan pengalamannya karena hak istimewanya.

"Akan ada orang-orang yang berkata, `Oh, oke, apa yang harus dia khawatirkan? Apa yang harus dia khawatirkan?` dan saya tidak akan pernah duduk di sini dan mengatakan bahwa saya tidak beruntung," katanya.

"Saya tahu saya menjalani gaya hidup yang sangat istimewa dan luar biasa. Saya gadis yang sangat diberkati."

Kendall Jenner sebelumnya mengizinkan kamera untuk mendokumentasikan pertempurannya dengan kecemasan dalam episode 2018 Bersaing Dengan Kardashians.

Dalam episode tersebut, ibu Kendall Jenner, Kris, mengingat putrinya berbicara tentang bagaimana kecemasannya sering dipicu oleh jadwalnya yang padat.

"Kendall memiliki kecemasan, dan saya pikir dia memiliki begitu banyak hal yang membuat dirinya benar-benar marah," jelas Kris.

"Kendall menjadi yang paling cemas selama Fashion Week, jadi ketika dia sering bepergian dan Milan (fashion show) tiba, dan mencoba mengatasi semuanya. Itu luar biasa,” puji sang ibu. (*)