Selain Air Putih, 5 Minuman Ini Sehat Dikonsumsi Setelah Olahraga
Haus merupakan keluhan paling umum bagi orang yang berpuasa. Terkadang Anda malah lebih bisa menahan rasa lapar dibandingkan dengan rasa haus.
Mengganti secangkir teh atau segelas susu hangat di malam hari dengan air yang ditambahkan sedikit garam dapat membuat Anda tidak perlu mudah terbangun untuk menggunakan toilet.