Buah yang disarankan umumnya memiliki indeks glikemik (GI) rendah dan serat tinggi sehingga tidak memicu lonjakan gula darah secara mendadak.
Berikut tujuh cara yang dapat dilakukan untuk mengurangi efek kenaikan gula darah dari konsumsi nasi putih
Puasa ternyata memiliki manfaat untuk penderita diabetes atau diabetesi. Bagi para penderita diabetes, puasa merupakan sebuah tantangan tersendiri.
