JAKARTA - Hari Humor atau Humorous Day dirayakan pada tanggal 19 April dan merupakan hari yang didedikasikan untuk menemukan humor dalam situasi apa pun yang menghadang kita, tidak peduli betapa sulitnya.

Hari Humor mendorong kita untuk melihat sisi terang kehidupan. Ini adalah pengingat bahwa kita dapat bersenang-senang dengan humor dan tawa, yang dikatakan sebagai obat terbaik.

Asal-usul Hari Humor ini sebagian besar tidak diketahui tetapi dikaitkan dengan direktur The Carmel Institute of Humor Larry Wilde, yang pertama kali menyatakan April sebagai Bulan Humor pada tahun 1976.

Sejarah Hari Humor

Hari Humor terinspirasi oleh Bulan Humor Nasional dan karena itu jatuh pada bulan April juga, dengan Hari April Mop memulai bulan tersebut.

Humor memiliki banyak manfaat dan memainkan peran penting dalam kesehatan kita secara keseluruhan. Ini memungkinkan orang untuk menghirup lebih banyak udara segar dan merangsang fungsi paru-paru dan sistem pernapasan mereka.

Saat Anda tertawa histeris, Anda melepaskan ketegangan fisik dari otot-otot di tubuh Anda. Tertawa juga terbukti meningkatkan kesehatan jantung dengan meningkatkan detak jantung sekaligus menurunkan tekanan darah.

`Penghilang rasa sakit` alami diproduksi oleh tubuh Anda saat Anda tertawa.

Sistem kekebalan tubuh diperkuat akibat banyak tertawa, membuat Anda lebih kebal terhadap penyakit secara umum.

Dengan cekikikan, Anda meningkatkan jumlah sel penghasil antibodi di tubuh Anda dan meningkatkan kemanjuran sel T Anda. Humor memberikan kenyamanan dan kelegaan dari rasa sakit fisik, serta membantu mengurangi stres.

Dari sudut pandang sosial, selain menyatukan orang, humor juga terbukti meningkatkan kualitas percakapan dan membantu orang mengelola emosi seperti kekhawatiran dan ketakutan, serta menghadapi kesedihan.

Garis Waktu Hari Humor

1. Tahun 1340 Catatan Tertulis Kata Humor
Penyebutan kata `humor` pertama yang didokumentasikan muncul dalam bahasa Inggris Pertengahan.

2. Tahun 1947 Sitkom Pertama
"Mary Kay and Johnny" (DuMont 1947), sebuah drama domestik tentang sepasang pengantin baru dari New York, dikenal sebagai sitkom Amerika pertama.

3. Tahun 1960 “Batu Flint”
"The Flintstones" tayang perdana dan secara luas dianggap sebagai contoh pertama dari genre humor animasi.

4. Tahun 1976 Awal Bulan Humor
Bulan Humor dimulai karena Larry Wilde.

Aktivitas Sehari-hari yang Lucu

1. Tonton video hewan lucu

Hewan peliharaan dapat menjadi sumber hiburan yang sangat besar dengan kejenakaan mereka yang lucu dan dapat membawa banyak kegembiraan jika Anda memilikinya. Namun, mereka bisa sama menghiburnya saat Anda menonton video mereka di YouTube atau TikTok.

2. Pergi ke acara komedi

Kita semua pernah mendengar bahwa tertawa adalah obat terbaik dan cara yang baik untuk membuktikannya adalah dengan tertawa terbahak-bahak di acara komedi. Anda dapat pergi dengan teman-teman dan menjadikannya hari yang menyenangkan.

3. Lakukan hangout grup

Setiap orang memiliki satu cerita memalukan atau banyak cerita yang membuat orang lain tertawa terbahak-bahak. Anda dapat menceritakan kisah itu kepada teman-teman Anda dan meminta mereka melakukan hal yang sama. Anda juga dapat bertukar meme dan lelucon dengan teman Anda.

5 Fakta Lucu Tentang Humor dan Tawa

1. Studi tentang tawa
Gelotologi adalah studi tentang tawa serta humor dan bagaimana pengaruhnya terhadap tubuh.

2. Gelotofobia
Gelotophobia adalah rasa takut ditertawakan.

3. Agelast
Agelast adalah orang yang jarang tertawa atau tidak pernah tertawa sama sekali.

4. Tertawa menular melalui audio
Mendengarkan rekaman tawa dapat menyebabkan pendengar atau pemirsa tertawa terbahak-bahak, itulah alasan studio televisi menggunakan lagu tawa di komedi situasi untuk memancing tawa dari penonton.

5. Yoga tawa
Yoga tawa adalah gaya olahraga yang menggabungkan tawa, pernapasan dalam, dan gerakan gembira. (*)