• Gaya Hidup

18 Oktober Hari Menopause Sedunia, Dukung Kesehatan Wanita di Usia Pertengahan

Tri Umardini | Selasa, 18/10/2022 08:30 WIB
18 Oktober Hari Menopause Sedunia, Dukung Kesehatan Wanita di Usia Pertengahan 18 Oktober Hari Menopause Sedunia, Dukung Upaya Perbaikan Kesehatan Wanita di Usia Pertengahan. (FOTO: SHUTTERSTOCK)

JAKARTA - Hari Menopause Sedunia atau World Menopause Day diperingati setiap tanggal 18 Oktober untuk meningkatkan kesadaran tentang dampak kondisi tersebut terhadap kehidupan perempuan di seluruh dunia.

Dikutip dari nationaltoday, Hari Menopause Sedunia didirikan pada tahun 1984 oleh Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) dan Masyarakat Menopause Internasional (IMS).

Menopause adalah istilah yang digunakan untuk menggambarkan penurunan alami hormon reproduksi perempuan, dimulai antara usia 45 dan 55 tahun, ketika tubuh mengalami siklus menstruasi terakhir.

Namun, walaupun mempengaruhi kehidupan perempuan, menopause masih belum banyak dibicarakan.

Adanya hari ini diharapkan dapat menjadi kesempatan untuk mendorong penelitian medis lebih lanjut tentang menopause.

Selain untuk meningkatkan kesadaran mengenai menopause, adanya Hari Menopause Sedunia juga untuk mendukung upaya perbaikan kesehatan dan kesejahteraan wanita pada usia pertengahan dan setelahnya.

Gejala Menopause

Gejala umum menopause termasuk hot flashes, keringat malam, perubahan suasana hati, dan gangguan tidur.

Semua gejala ini dapat menyebabkan peningkatan kecemasan dan depresi. Setelah menopause, wanita lebih berisiko mengembangkan kondisi seperti penyakit jantung dan osteoporosis.

Sebagian besar perawatan untuk menopause berfokus pada pengurangan gejala karena ini adalah bagian normal dari penuaan, dan, dengan demikian, bukanlah kondisi yang dapat disembuhkan.

Kondisi tersebut belum dipelajari sebanyak yang seharusnya dan tidak dibicarakan secara terbuka.

Memperingati Hari Menopause Sedunia dipandang sebagai solusi untuk masalah ini dengan mendorong percakapan dan penelitian tentang menopause dan dampaknya.

Karena orang-orang di seluruh dunia hidup lebih lama, semakin banyak wanita yang cenderung mengalami menopause.

Penting bagi kita untuk bersiap menghadapi efek yang mungkin terjadi akibat menopause sehingga kita dapat menjalani hidup yang lebih baik dan lebih sehat.

Garis Waktu Hari Menopause Sedunia

1. Tahun 1978, Masyarakat Menopause Internasional Lahir
IMS didirikan oleh Rodney Baber selama Kongres Internasional kedua tentang Menopause di Yerusalem.

2. Tahun 1984, Hari Menopause Sedunia Dipilih
WHO dan IMS memilih 18 Oktober sebagai tanggal untuk meningkatkan kesadaran dan mendukung wanita yang mengalami menopause.

3. Tahun 1989, Masyarakat Menopause Amerika Utara Didirikan
Sepenuhnya didanai sendiri, NAMS, yang didedikasikan untuk memahami menopause, didirikan.

4. Tahun 2020, Oktober Dideklarasikan sebagai Bulan Menopause Sedunia
IMS memutuskan bahwa karena masyarakat lokal tidak dapat dengan mudah mengatur kegiatan yang berhubungan dengan kesadaran pada satu hari, seluruh bulan akan didedikasikan untuk menyebarkan kesadaran tentang menopause. (*)

FOLLOW US