Katakini.com - Kebiasaan minum teh ternyata tidak hanya dapat membantu tubuh tetap terhidrasi. Beberapa jenis teh bahkan dapat memberi manfaat yang signifikan bagi kesehatan.
Setidaknya ada empat jenis teh yang apabila dibiasakan meminumnya dapat memberi manfaat kesehatan sekaligus membuat kulit tampak lebih muda.
Berikut ini adalah keempat teh tersebut, seperti dilansir SheFinds, Rabu (9/9/2020).
Teh Hijau
Teh hijau cocok dikonsumsi di pagi hari karena kaya akan kafein dan antioksidan. Selain itu, teh hijau juga mengandung katekin EGCG yang dapat membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat paparan radikal bebas. Antioksidan dalam teh hijau juga dinilai dapat membantu membuat kulit lebih awet muda.