Jakarta, Katakini.com - Nabi Muhammad SAW mengajarkan umatnya untuk menjaga adab sebelum tidur, mulai dari bersuci, menghadap ke kanan, hingga membaca doa.

Di dalam Islam, tidur dipandang seperti "kematian kecil". Maka tak heran jika Rasulullah SAW menganjurkan agar umat Muslim membaca doa sebelum tidur sebagai bentuk permohonan perlindungan dan harapan agar bisa bangun kembali dalam keadaan sehat dan penuh berkah.

Selain itu, membaca doa juga menjadi pengingat bahwa hidup dan mati sepenuhnya berada dalam kuasa Allah.

Doa sebelum tidur juga bisa membantu menenangkan hati, mengurangi kecemasan, dan menjadi penutup hari yang penuh syukur. Untuk itu, berikut ini bacaan doa yang bisa dibaca sebelum tidur

Bacaan Doa Sebelum Tidur yang Diajarkan Rasulullah SAW:

بِاسْمِكَ اللَّهُمَّ أَحْيَا وَبِاسْمِكَ أَمُوتُ

Bismikallāhumma aḥyā wa bismika amūt

Artinya: “Dengan nama-Mu ya Allah aku hidup dan dengan nama-Mu aku mati.”