Pentingnya deteksi dini kanker payudara menurut dr. Hardina, karena hingga saat ini belum diketahui penyebab kanker payudara.
Rasanya ada yang kurang kalau olahraga tapi sepi-sepi aja, apalagi kalo lari keliling komplek cuma ngeliatin rumah tetangga dan daunnya yang lebih hijau.
Salah satu upaya mempersiapkan kesehatan di masa tua yakni dengan memperhatikan asupan makanan dan porsi olahraga.
Tema tahun ini memiliki fokus yang lebih luas, dengan pesan bahwa kualitas hidup dapat ditingkatkan dengan tidur yang sehat.