Bepergian atau safar merupakan aktivitas yang lazim dilakukan, baik untuk bekerja, menuntut ilmu, bersilaturahmi, maupun berlibur.
Keluhan sembelit kerap dialami sebagian orang saat melakukan perjalanan jauh, baik menggunakan kendaraan darat, laut, maupun udara.
Bepergian jarak jauh, baik untuk liburan maupun urusan pekerjaan, kerap memicu masalah pencernaan seperti sembelit.
