JAKARTA - Hari Kesehatan Mental Sedunia atau World Mental Health Day diperingati setiap tanggal 10 Oktober.

Dikutip dari nationaltoday, Hari Kesehatan Mental Sedunia dibuat oleh Federasi Kesehatan Mental Dunia (WFMH) pada tahun 1992.

Tujuannya adalah untuk mengadvokasi dan mengedukasi masyarakat tentang jiwa yang sehat atau kesehatan mental secara keseluruhan.

Selain itu, Hari Kesehatan Mental Sedunia juga bertujuan untuk meningkatan kesadaran serta kepekaan akan berbagai aspek kesehatan mental.

Saat ini, masalah kesehatan mental masih belum sepenuhnya ditangani dengan benar.

Salah satu yang menjadi penyebabnya adalah ketidaktahuan tentang apa sebenarnya kesehatan mental itu.

Sejarah Hari Kesehatan Mental Sedunia

Pada tahun 1992, Federasi Kesehatan Mental Dunia yang dipimpin oleh wakil sekretaris jenderal saat itu, Richard Hunter, menciptakan Hari Kesehatan Mental Sedunia.

Mereka tidak memiliki tujuan yang tepat selain untuk mengadvokasi kesehatan mental secara keseluruhan.

Untuk sedikitnya, itu adalah pendakian yang menanjak untuk mengubah sejumlah besar kebiasaan buruk dan berbahaya yang membuat situasi sulit menjadi lebih buruk bagi orang-orang.

Dunia memiliki sejumlah masalah kesehatan mental yang tidak ditangani dengan benar.

Ada perjuangan untuk mendapatkan dana publik untuk perawatan di Prancis, perlakuan tidak manusiawi di Selandia Baru, dan ketidaktahuan secara keseluruhan tentang apa sebenarnya kesehatan mental itu.

WFMH tahu bahwa mereka perlu bertindak dalam skala global untuk menyelesaikan krisis global.

Selama tiga tahun pertama, ada siaran televisi dua jam di seluruh dunia melalui satelit badan informasi AS. Studio tersebut berlokasi di Tallahassee, Florida dan menjadi cara yang berguna untuk menyampaikan pesan advokasi mereka kepada dunia.

Mereka memiliki partisipasi dari Chili, Inggris, Australia, dan Zambia, sementara Jenewa, Atlanta, dan Mexico City merekam segmen untuk siaran tersebut.

Tema Hari Kesehatan Jiwa Sedunia yang pertama adalah `Meningkatkan Kualitas Layanan Kesehatan Mental di Seluruh Dunia` pada tahun 1994.

Sebanyak 27 negara mengirimkan laporan umpan balik setelah kampanye dan ada kampanye nasional di Australia dan Inggris.

Melanjutkan momentum ini, anggota dewan WFMH di seluruh dunia mengatur acara sesuai dengan hari dan popularitasnya yang semakin meningkat di antara departemen pemerintah, organisasi, dan warga sipil.

Mulai tahun 1995 dan seterusnya, Pan American Health Organization (PAHO) mengatur penerjemahan materi kit perencanaan ke dalam bahasa Spanyol, Prancis, Rusia, Hindi, Jepang, Cina, dan Arab.

Seiring berlalunya waktu, semakin banyak negara yang terlibat dan, akibatnya, begitu pula warga sipil karena persepsi kesehatan mental menjadi lebih identik dengan hak asasi manusia.

Tema Hari Kesehatan Mental Sedunia berkembang seiring dengan perkembangan zaman.

Wanita, anak-anak, kesehatan, pekerjaan, trauma, bunuh diri, dan banyak lagi menjadi bagian dari percakapan, dan hari ini, rata-rata warga negara lebih berpengetahuan tentang kesehatan mental.

Garis Waktu Hari Kesehatan Mental Sedunia

1. 1992, Awal mula
Hari Kesehatan Jiwa Sedunia diperingati untuk pertama kalinya pada tanggal 10 Oktober 1992.

2. 1994, Sebutkan Tema itu
Tema pertama dibuat — `Meningkatkan Kualitas Layanan Kesehatan Mental di Seluruh Dunia.`

3. 1995, Dampak Global
Peningkatan acara internasional terjadi yang memunculkan lebih banyak konferensi tentang subjek dan perayaan komunitas.

4. 1996 – Sekarang Kesadaran
Karena lebih banyak tema ditambahkan, peningkatan kesadaran akan berbagai aspek kesehatan mental menjadi lebih umum di tingkat global.

Bagaimana cara menghibur seseorang dengan penyakit mental?

Banyak orang ingin membantu, tetapi tidak tahu caranya. Tetap santai dan mintalah untuk mengajak seseorang yang mungkin menderita untuk makan siang dan beri tahu mereka bahwa Anda ada untuk mereka.

Apa yang menyebabkan penyakit mental?

Beberapa faktor dapat berkontribusi pada masalah kesehatan mental yang berkaitan dengan faktor biologis dan eksternal Anda: trauma psikologis, kehilangan orangtua dini, dan pengabaian adalah beberapa contohnya.

Bagaimana saya tahu jika saya memiliki masalah kesehatan mental?

Penting untuk berkonsultasi dengan profesional kesehatan mental jika Anda memiliki masalah serius.

Beberapa tanda yang harus diwaspadai adalah perubahan dalam tidur atau nafsu makan, perubahan suasana hati yang cepat atau dramatis, penarikan diri, penurunan fungsi, dan kesulitan berpikir jernih. (*)