JAKARTA - James Van Der Beek mulai menyadari betapa banyak upaya yang dilakukan untuk menjaga kesehatannya sejak didiagnosis kanker kolorektal stadium 3.

Saat tampil pada Rabu (30/7/2025) di jam ketiga Today, alumni Dawson`s Creek itu mengakui bahwa melawan kanker adalah pekerjaan penuh waktu.

"Saya merasa luar biasa," katanya. "Ini sebuah perjalanan. Ada begitu banyak suka duka dan begitu banyak hal yang tidak diketahui. Kanker itu—saya menyebutnya pekerjaan penuh waktu."

Delapan bulan setelah mengungkapkan diagnosis kankernya, pria berusia 48 tahun ini mengatakan ia telah melakukan sejumlah perubahan gaya hidup, seperti berlatih yoga, sering melakukan peregangan, dan beralih ke diet keto.

Ia mengatakan kepada media tersebut bahwa ia juga kini menemukan "indahnya menjalani segala sesuatunya dengan sedikit lebih lambat, memprioritaskan istirahat, dan benar-benar membiarkannya menjadi pekerjaan."

"Saya baru saja memulai perjalanan," tambahnya. "Ini sebuah proses. Proses ini mungkin akan terus berlanjut seumur hidup saya."

Kanker usus besar, atau kolorektal, adalah kanker ketiga paling umum di dunia, setelah kanker paru-paru dan payudara.

American Cancer Society merekomendasikan orang dewasa berusia 45 tahun ke atas untuk menjalani skrining kanker usus besar secara teratur, baik analisis feses maupun kolonoskopi.

Mereka juga mengimbau orang-orang dengan gejala kanker usus besar —seperti perubahan pola buang air besar, seperti diare yang sering; pendarahan rektum; feses berwarna gelap; penurunan berat badan yang tak terduga; kram dan kelelahan berlebih—untuk memeriksakan diri ke dokter.

Namun, mereka menekankan perlunya pemeriksaan pencegahan, karena gejala-gejala ini biasanya baru muncul setelah kanker usus besar telah menyebar.

James Van Der Beek menekankan pentingnya deteksi dini dan melakukan pemeriksaan rutin, dan mengakui bahwa ia seharusnya melakukannya lebih awal.

"Saya diskrining di angka 46," kata aktor itu. "Saya tidak sadar mereka menurunkannya menjadi 45. Saya pikir saya sudah jauh lebih unggul."

"Sekecil apa pun perubahannya, bisa jadi berarti sesuatu, tapi ... jangan berpikir bahwa tidak bergejala berarti Anda tidak perlu menjalani skrining, apalagi untuk sesuatu yang bisa disembuhkan jika terdeteksi dini," lanjutnya. "Itulah yang ingin saya sampaikan."

"Saya makan sebaik mungkin. Saya sehat. Kondisi kardiovaskular saya sangat baik," tambahnya. "Saya tidak punya alasan untuk menerima diagnosis positif."

Dikutip dari People saat berbicara tentang perjalanan kesehatannya pada November 2024, James Van Der Beek mengatakan dia merasa senang dengan perjalanannya dan menawarkan saran bagi orang lain yang mengalami hal serupa.

"Keajaiban memang terjadi — dan itu terjadi setiap saat," katanya. "Awalnya memang menakutkan. Rasanya luar biasa. Jangan terlalu keras pada diri sendiri. Kamu bisa."

“Saya sungguh diberkati dengan istri saya (Kimberly Van Der Beek) dan anak-anak saya,” tambahnya.

“Saya punya banyak hal untuk dijalani, dan ini hidup yang indah.” (*)