JAKARTA - Bonita Gibson, yang berusia 114 tahun pada 4 Juli, telah mengungkapkan rahasia umur panjangnya.

Dikutip dari People, keluarga wanita Michigan itu mengatakan bahwa satu makanan tertentu — kentang — merupakan faktor utama yang membuatnya berumur panjang.

Kentang telah menjadi makanan pokok Bonita Gibson selama lebih dari satu abad, terutama setelah ia menikah dengan Kenneth Richard, yang bekerja di industri kentang selama puluhan tahun di Idaho setelah mereka menikah pada tahun 1930.

Richard pensiun pada tahun 1977 dan meninggal pada tahun 2003, tetapi keluarga Bonita Gibson mengatakan dia terus makan kentang hingga hari ini.

Bonita Gibson, seorang penghuni fasilitas perawatan lansia Waltonwood Carriage Park di Canton, juga berbagi bahwa tidak minum alkohol, tidak merokok, dan makan makanan sehat adalah beberapa rahasia lainnya untuk hidup hingga usia 100 tahun.

Tetap positif dan terus tersenyum adalah beberapa lainnya.

Bonita Gibson, yang lahir pada tanggal 4 Juli 1911, merupakan salah satu orang tertua di dunia, yang telah selamat dari penyakit gondongan, campak, dan batuk rejan saat masih anak-anak serta COVID saat ia berusia 109 tahun, ungkap keluarganya.

Kerabatnya juga mengatakan bahwa dia mengemudi hingga dia berusia 99 tahun, terbang dengan pesawat terbang untuk pertama kalinya pada usia 100 tahun, dan mengunjungi kasino untuk pertama kalinya pada usia 102 tahun.

Saat ini, Bonita Gibson gemar membaca, bermain kartu, dan mengobrol dengan putranya Richard (88) setiap malam.

Ia juga memiliki tiga cucu, enam cicit, dan 16 cicit buyut.

Bonita Gibson juga hampir memecahkan rekor Guinness World Record untuk orang tertua di dunia.

Ethel Caterham, 115 tahun, mengklaim rekor tersebut pada bulan April, menyusul kematian biarawati Brasil berusia 116 tahun Inah Canabarro Lucas.

Caterham, yang tinggal di panti jompo di Surrey di Inggris Tenggara, juga mengungkapkan apa yang dibutuhkan untuk berumur panjang.

"Tidak pernah berdebat dengan siapa pun, saya mendengarkan dan melakukan apa yang saya suka," katanya, menurut Associated Press.

Berbagi lebih banyak rahasia untuk umur panjang, Caterham pernah berkata, menurut Guinness World Records: "Katakan ya untuk setiap kesempatan karena Anda tidak pernah tahu apa yang akan terjadi. Miliki sikap mental yang positif dan lakukan semuanya dengan sewajarnya."

Menurut organisasi pencatatan rekor, orang tertua yang pernah ada, Jeanne Louise Calment dari Prancis, hidup selama 122 tahun dan 164 hari sebelum dia meninggal pada tahun 1997. (*)