JAKARTA - Kebenaran itu menyakitkan.

Lizzo berbagi kisah nyata tentang perjalanan penurunan berat badannya bersama serangkaian foto dramatis sebelum dan sesudahnya.

"Foto di sebelah kiri adalah pertama kalinya saya mendapatkan pijat limfatik dari Flavia (dari Flavia Lanini Beauty Institute) dan yang di sebelah kanan adalah yang terbaru!" tulis penyanyi "Good as Hell" tersebut pada keterangan foto dirinya berfoto dengan mengenakan pakaian dalam dan berpose di depan cermin pada hari Kamis (3/7/2025).

"Mengingat semua majalah dan blog yang sangat ingin saya mengikuti Ozempic— inilah kenyataannya! Saya bekerja keras, berlatih 3x seminggu, sauna & kardio setiap hari, menambahkan kembali protein hewani ke dalam diet saya, menyewa koki yang membantu saya menyiapkan makanan dan melacak apa yang saya masukkan ke dalam tubuh saya dalam defisit kalori, mengurangi konsumsi Starbucks yang manis & soda berlemak penuh & keripik kentang... Saya berhenti minum untuk waktu yang lama... (tetapi saya minum lagi karena saya pantas mendapatkannya!)."

Pemenang Grammy tersebut menambahkan, “Saya bermain pickleball, mendaki, berjalan di pantai, menggerakkan tubuh, menari, dan minum air. Saya melakukan detoksifikasi! Sekali sebulan!”

Lizzo mengungkapkan bahwa dia juga menerima "terapi tubuh holistik" bersama dengan terapi kayu dan pijat limfatik untuk menjaga kebugaran tubuhnya.

"Saya sangat bahagia dan bangga dengan apa yang telah saya lakukan dan tidak seorang pun dapat mengambilnya dari saya 😇," tutupnya dalam unggahan penuh kemenangan itu.

Para penggemar membanjiri kolom komentar dengan dukungan. “Senang sekali!! Teruslah hargai dirimu! Penampilanmu luar biasa, nona. ❤️✨✨” tulis seorang penggemar, sementara yang lain berkomentar, “Kami mencintaimu DULU dan kami mencintaimu SEKARANG 🔥.”

Rutinitas kesehatan dan kebugaran terperinci Lizzo muncul hanya beberapa minggu setelah ia membahas topik penurunan berat badannya di podcast “Just Trish” milik Trisha Paytas pada bulan Juni.

"Saya sudah mencoba segalanya," kata penyanyi berusia 37 tahun itu.

"Ozempic berhasil karena Anda makan lebih sedikit, ya? Jadi, jika Anda makan dengan benar, itu membuat Anda merasa kenyang," katanya.

"Tetapi jika Anda bisa melakukannya sendiri dan mengendalikan pikiran, hasilnya sama saja."

Ia juga membela orang-orang yang menggunakan obat penurun berat badan.

"Itu tidak mudah," katanya. "Itu adalah obat untuk membantu seseorang mengatasi sesuatu yang sedang mereka perjuangkan."

Penyanyi itu menegaskan bahwa "memberi tahu seseorang bahwa mereka selingkuh" dengan menggunakannya adalah bentuk fatphobia.

Penyanyi tersebut sebelumnya menanggapi spekulasi setelah seorang penggemar mempertanyakan apakah ia menggunakan "Ozempic atau menghirup kokain" melalui unggahan Instagramnya pada September 2024.

"kenapa kamu mengikutiku?" jawabnya, disertai sederet emoji menangis. Dia mengecam pengguna media sosial itu dalam unggahan berikutnya, membagikan profilnya kepada para penggemarnya.

Dalam klip tersebut, ia mengenakan jubah sutra merah dan menatap kamera dengan teks yang berbunyi, "Ketika Anda akhirnya menyadari tuduhan Ozempic setelah 5 bulan latihan beban dan defisit kalori," sembari ia menyinkronkan suaranya dengan mengatakan tuduhan itu "seperti hadiah."

Dalam sebuah wawancara pada tahun 2024, penyanyi tersebut — yang telah berbagi kemajuan penurunan berat badannya dengan para penggemar sejak tahun 2023 — mengakui bahwa ia terkadang memiliki perasaan campur aduk selama perjalanannya. "Saya tidak akan berbohong dan mengatakan bahwa saya mencintai tubuh saya setiap hari," kata penyanyi "About Damn Time" itu kepada New York Times.

“Intinya, cara Anda merasa tentang tubuh Anda berubah setiap hari,” lanjutnya.

“Ada hari-hari ketika saya mengagumi tubuh saya, dan di hari-hari lain saya tidak merasa sepenuhnya positif.” (*)