JAKARTA - Dalam kehidupan spiritual seorang Muslim, menjaga hati dari penyakit batin adalah bagian penting dari perjalanan iman.

Salah satu penyakit hati yang paling halus namun berbahaya adalah ujub, yaitu merasa bangga atau kagum pada diri sendiri atas apa yang dimiliki, baik berupa amal, ilmu, fisik, maupun kekayaan—tanpa menyadari bahwa semua itu adalah pemberian Allah SWT.

Secara etimologis, kata ujub (العُجْب) berasal dari bahasa Arab yang berarti “takjub” atau “terpesona”. Dalam konteks akhlak Islam, ujub merujuk pada perasaan seseorang yang menganggap dirinya lebih baik atau merasa cukup karena kelebihan yang dimiliki, tanpa merujuk segala pencapaian itu kepada karunia Allah.

Sifat ini sering menjadi pintu masuk bagi penyakit hati lain seperti sombong (kibr), riya, dan hasad.

Imam Al-Ghazali dalam Ihya Ulumuddin menjelaskan bahwa ujub bisa menghapus pahala amal saleh. Pasalnya, seseorang yang berujub merasa bahwa amalnya adalah hasil dari dirinya sendiri, bukan karena pertolongan Allah. Padahal, semua kebaikan datang dari rahmat-Nya, bukan semata hasil usaha pribadi.

Contoh ujub bisa sangat halus dan tidak disadari. Misalnya, seseorang merasa dirinya lebih baik karena rajin salat malam, merasa lebih suci karena mengenakan pakaian Islami, atau merasa bangga karena mampu bersedekah dalam jumlah besar.
Jika perasaan tersebut tidak diiringi rasa syukur dan kerendahan hati, maka bisa berubah menjadi ujub yang membahayakan.

Untuk menjaga diri dari ujub, para ulama menganjurkan agar senantiasa mengingat kelemahan diri, menyandarkan segala kebaikan kepada Allah, serta memperbanyak doa.
Berikut ini adalah salah satu doa agar terhindar dari ujub:

اللَّهُمَّ إِنِّي أَعُوذُ بِكَ مِنْ شَرِّ نَفْسِي، وَمِنْ سَيِّئَاتِ أَعْمَالِي

Allahumma inni a‘udzu bika min syarri nafsī, wa min sayyi’āti a‘mālī.

Artinya: “Ya Allah, aku berlindung kepada-Mu dari keburukan diriku sendiri dan dari kejelekan amal perbuatanku.”